Những yếu tố dịu xung quanh có thể giúp hơi thở trở nên thoải mái hơn. Khi không khí trong phòng mềm và thoáng, cơ thể sẽ thở sâu hơn mà không cần cố gắng. Điều này mang lại cảm giác tươi mới và nhẹ nhàng. Không khí dịu luôn là yếu tố quan trọng của sự thư giãn.
Ánh sáng ấm chiếu nhẹ vào không gian cũng hỗ trợ nhịp thở trở nên ổn định. Khi ánh sáng không quá mạnh, đôi mắt và tâm trí sẽ cảm nhận sự bình tĩnh. Điều này giúp hơi thở trở nên mềm mại và đều đặn hơn. Ánh sáng dịu là điểm tựa tự nhiên cho sự thoải mái.
Không gian yên tĩnh càng làm hơi thở thêm trôi chảy. Khi giảm bớt tiếng ồn, tinh thần sẽ ít bị phân tán và cơ thể dễ dàng thả lỏng. Điều này tạo ra sự cân bằng nhẹ nhàng xuyên suốt hoạt động trong ngày. Những yếu tố dịu chính là nền tảng của nhịp thở thoải mái.